Bedre søvn med Hvilebrille™

Bedre søvn med Hvilebrille™

Ifølge Helsedirektoratet kaster skyggene av dårlig søvn en lang og betydningsfull skade i samfunnet. Rundt en av tre voksne opplever ukentlig søvnløshet, mens opptil 15 prosent av den norske befolkningen lider av insomni av mer alvorlig karakter. Disse tallene er ikke bare statistiske fakta, men tegn på en dyptgående helseutfordring som involverer en betydelig andel av befolkningen.

For de som sliter med søvnproblemer, rapporteres det hyppigere om redusert livskvalitet og dårligere mestring.

 Kan økt skjermbruk være en medvirkende årsak?

Den økende bruken av skjermer kan ha negative konsekvenser for søvnkvaliteten vår. Langvarig eksponering av blått lys fra enheter som mobiltelefoner, datamaskiner og TV-skjermer kan forstyrre vårt naturlige søvnmønster. Hvilebrille™ er utviklet for å motvirke denne påvirkningen. 

Hvilebrille™ er designet for å filtrere ut det skadelige blå lyset som kommer fra skjermer. Ved å bruke våre briller mens du ser på skjermen, kan du redusere den negative påvirkningen av blått lys og forbedre søvnkvaliteten din.

 Hvorfor?

Det blå lyset fra skjermer forstyrrer produksjonen av hormonet melatonin, som regulerer søvnsyklusene våre. Når melatoninnivåene forstyrres, kan det føre til søvnforstyrrelser og dårligere søvnkvalitet. Ved å bruke Hvilebrille™ kan du beskytte deg mot denne uønskede påvirkningen og opprettholde sunne søvnvaner.

 Fysisk og mental helse

Å ta vare på søvnen vår er avgjørende for både fysisk og mental helse. Ved å investere i Hvilebrille™ tar du et skritt i riktig retning mot å sikre en bedre natts søvn og dermed en sunnere livsstil. 

God søvn er en avgjørende faktor for vår helse, og det er nettopp dette Hvilebrille™ er her for å bidra til.